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漬けものおいなりさん 40 分 油揚げやご飯を使った人気の主食レシピです。 40 分 ＃こだわり手作り ＃油揚げ ＃主食 ＃和風 ＃うま味だし・ハイミー®油揚げ レシピ 簡単, ポテトサラダを油揚げにのせて焼くだけのかんたんにできるおつまみです。 紅しょうがとねぎの風味がアクセントになっています。 調理時間5分 エネルギー151kcal 食塩相当量13g 野菜摂取量9g 調理のポイント ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって油揚げの下処理 材料部分にも書きましたが、油揚げは大きさがまちまちなので、7～8㎝四方なら8枚、その倍のサイズなら4枚を目安に準備してください。 はじめに油揚げを食べやすい大きさ（3～4㎝幅）に切り分けます。 続いて、油揚げの油抜きをし いなり寿司弁当を手作り 金沢の油揚げのおいしい食べ方 4月10日は お弁当始めの日 たべぷろ 手作り餃子 油揚げ